Pollinerare i trädgården: bin, fjärilar och blommor som hjälper dem

Trädgården kan vara en livsviktig resurs för vilda pollinerare. I ett land där 97 av 270 vilda biarter är rödlistade och 38 procent av dagfjärilarna är hotade, spelar varje blomrik trädgård en roll. Här är fakta om vilka pollinerare som finns i Sverige, varför de är hotade och vad du konkret kan odla för att stötta dem.

Jag sköter en kolonilott i Östersund, zon 5. Varje sommar ser jag hur humlorna söker sig till lavendelrabatten och kärleksörtens tofsar. Det är inte slumpmässigt – rätt blommor lockar rätt insekter, och det tar inte mer yta eller arbete än en vanlig rabatt.

Vilka pollinerare finns i Sverige?

Sverige har cirka 270 vilda biarter, drygt 400 blomflugarter och runt 2 700 fjärilsarter. Av dessa är en stor andel hotade och rödlistade av SLU Artdatabanken.

Pollinerare är en bred grupp av insekter som under sin jakt på nektar och pollen oavsiktligt överför pollen mellan blommor. I Sverige är de viktigaste grupperna:

Vildbin och humlor Naturvårdsverket anger att Sverige har runt 270 vilda biarter, av vilka ungefär 40 är humlor. Det är viktigt att skilja dessa från honungsbiet (Apis mellifera), som är ett tamdjur skött av biodlare och inte räknas som vild art.

Av de 270 vilda bierna är 97 rödlistade av SLU Artdatabanken, vilket inkluderar ungefär en fjärdedel av alla humlearter. Det är en hög andel – ungefär en tredjedel av de vilda bierna är alltså i riskzonen.

Fjärilar I Sverige finns ungefär 2 700 fjärilsarter enligt Naturvårdsverket. Av dagfjärilarna – de mest synliga och välkända – är 38 procent rödlistade i SLU Artdatabankens rödlista från 2025. Den senaste publiceringen i mars 2026 visar oroande trender; bland annat rödlistas nu brunfläckig pärlemorfjäril, starrgräsfjäril och ängsblåvinge på grund av minskande populationer.

Blomflugor Sverige har drygt 400 blomflugarter i ordningen flugor. De ser ofta ut som bin med gul-svart randig kropp, men är flugor. Deras larver lever på många olika sätt – en del nedbrytare, en del parasiter – men de vuxna individerna besöker blommor och pollinerar.

Vad är den viktigaste hotfaktorn? SLU Artdatabanken identifierar i rödlistan 2025 igenväxning av öppna marker som den enskilt största hotfaktorn för rödlistade landbaserade arter. Mer än 1 300 rödlistade arter påverkas negativt av att blomrika ängar, vägkanter och öppna marker växer igen. Förlusten av blomresurser är med andra ord direkt kopplad till pollinatorernas tillbakagång.

Pollinerare i siffror

Grupp	Antal arter i Sverige	Andel rödlistade
Vildbin (inkl. humlor)	ca 270	ca 36 % (97 arter)
Dagfjärilar	ca 130	38 %
Blomflugor	drygt 400	ca 10 %
Alla fjärilar	ca 2 700	varierar per grupp

Källa: Naturvårdsverket; SLU Artdatabanken rödlista 2025.

Varför trädgården spelar roll

Trädgårdar och kolonilotter täcker en betydande areal i Sverige och kan utgöra viktiga resurser för pollinerare när omgivande landskap saknar blomrika miljöer.

Naturvårdsverket lyfter fram privatträdgårdar och stadsgrönska som värdefulla komplement till naturmiljöer för pollinerare. När det omgivande jordbrukslandskapet är homogent och blomfattigt kan en blomrik trädgård fungera som en lokal resurs av nektar och pollen.

Det handlar inte om att ha en vild trädgård. Det handlar om att ha rätt blommor – och att undvika de blommor som ser vackra ut men erbjuder pollinerarna ingenting.

Naturhistoriska riksmuseet påpekar att tätt fyllda, dubbla blommor har ersatt pollenproducerande ståndare med extra kronblad. En dubbel ros, en fylld begonia eller ett fyllt pelargon är i praktiken ett estetiskt objekt utan näringsvärde för insekter. Välj enkla eller halvdubbla blommor.

Vilka blommor är bäst för pollinerare?

Blommor i kransblommiga familjen – lavendel, kungsmynta, timjan, kantnepeta – är topprankade för vildbin och humlor. Fackelblomster, kärleksört och allium kompletterar med lång blomtid.

Olika pollinerare har olika behov och är anpassade till olika blomformer. Bin med lång tunga föredrar djupa, tubformiga blommor. Fjärilar föredrar platta blomkorgar med brett landningsplan. Solitärbin söker enkla, öppna blommor.

Perenner för pollinerare

Växt	Blomtid	Bra för	Härdighetszon
Lavendel (Lavandula angustifolia)	Juli–aug	Humlor, solitärbin	Zon 3–4
Kantnepeta (Nepeta x faassenii)	Jun–sep	Humlor, bin	Zon 4–5
Kungsmynta (Origanum vulgare)	Jul–sep	Alla biarter, fjärilar	Zon 4–5
Fackelblomster (Lythrum salicaria)	Jul–sep	Humlor, solitärbin	Zon 1–8
Kärleksört (Hylotelephium)	Aug–okt	Fjärilar, solitärbin	Zon 1–7
Allium (prydnadslök)	Jun–jul	Humlor, solitärbin	Zon 3–6
Ängsskrabba (Knautia arvensis)	Jun–sep	Dagfjärilar	Zon 1–7
Anisisop (Agastache)	Jul–sep	Humlor, bin	Zon 3–5
Svartkämpe (Echium)	Jun–aug	Solitärbin	Zon 2–4
Rudbeckia	Aug–okt	Fjärilar, blomflugor	Zon 1–7

Källa: Naturhistoriska riksmuseet; Naturvårdsverket pollinatorråd; WWF pollineringsguide.

Lavendel och kantnepeta är de växter jag odlar mest av på kolonilotten i Östersund. Humlekvart på morgonen – det är vad de bjuder in till. Från en enda stor kantnepeta-klump räknar jag regelbundet 15–20 aktiva humlor och bin.

Sommarblommor och ettåringar

Växt	Blomtid	Bra för	Anmärkning
Phacelia (Phacelia tanacetifolia)	Jun–aug	Humlor, solitärbin	Excellent “bi-magnet”
Borage/gurkört (Borago officinalis)	Jun–okt	Humlor, bin	Återbesår sig
Solros (Helianthus annuus)	Jul–sep	Fjärilar, blomflugor	Enkel sort krävs
Sommarljung (Lavatera)	Jun–sep	Humlor	Snabbväxande

Phacelia tanacetifolia är en ettårig som odlas som gröngödselgröda men också är ett utmärkt pollinerartillskott i blomrabatten. Den anses av många trädgårdsrådgivare vara en av de effektivaste bi-attraherande växterna som finns.

Träd och buskar

Naturhistoriska riksmuseet framhåller fruktträd – äpple, plommon och körsbär – som viktiga pollineringsresurser tidigt på våren när lite annat blommar. Lind (Tilia) är ett av de viktigaste träden för humlor med sin rika nektarproduktion i juli. Fläder (Sambucus nigra) och syren (Syringa vulgaris) ger stor blomresurs tidigt.

Enkla rosor – som rugosarosor – är värdefulla för pollinerare. ‘Fru Dagmar Hastrup’ och ‘Dart’s Dash’ med sina enkla blomkoppar ger pollen och nektar. Dubbla rosor av typen floribunda och theerosa erbjuder däremot minimalt.

Blomma från vår till höst – det viktigaste rådet

Välj växter som täcker hela säsongen mars–oktober. Pollinerare behöver resurser hela säsongen, inte bara under sommaren.

En av de viktigaste rekommendationerna från Naturvårdsverket är att erbjuda nektar och pollen under hela den aktiva säsongen. Pollinerare aktiveras redan i mars när sälg och hassel blommar, och humlor flyger ända in i oktober. En trädgård som bara blommar i juni–juli erbjuder halva säsongen.

Tidig vår (mars–april):

• Sälg (Salix caprea) – viktigast av alla tidiga pollineringsträd
• Vintergäck (Eranthis hyemalis) och snödroppar (Galanthus)
• Lungört (Pulmonaria officinalis)
• Päron, körsbär och plommon

Försommar (maj–juni):

• Allium (prydnadslök)
• Äpple
• Fläder
• Svartkämpe
• Ängsskrabba

Högsommar (juli–augusti):

• Lavendel
• Kantnepeta
• Fackelblomster
• Kungsmynta
• Phacelia

Sensommar och höst (september–oktober):

• Kärleksört (Hylotelephium) – mycket värdefull
• Rudbeckia
• Aster
• Höst-anemoner

Konkreta åtgärder för pollinerarvänlig trädgård

De fem viktigaste åtgärderna är: odla enkla blommor, täck hela säsongen, undvik bekämpningsmedel, lämna lite "stökiga" ytor och lägg till solitärbiholkar.

1. Välj enkla blommor, inte dubbla Dubbla och fyllda blommor är estetiskt tilltalande men ger pollinerarna minimalt. Välj enkla, öppna blomformer.

2. Undvik bekämpningsmedel Insekticider och vissa svampmedel är giftiga för pollinerare. I en pollinerarvänlig trädgård undviker du sprutning om möjligt. Välj resistenta sorter i stället för att behandla.

3. Lämna lite stökigt Många solitärbin häckar i marken eller i ihåliga stjälkar. En hög med torrt gräs, en sten i solen eller en oregelbunden stenmur ger boplatser. Klipper du inte tillbaka alla perenner på hösten lämnar du ihåliga stjälkar som vintergömma.

4. Skapa kontinuitet Som nämnt: täck hela säsongen. Komplettera befintliga planteringar med tidigt och sent blommande arter.

5. Bihotell som komplement Bihotell av trä med rör och hål ger boplatser för solitärbin. Naturvårdsverket rekommenderar dem som ett komplement till blomrika planteringar. Placera i söderläge, skyddat från regn, i soligt läge.

En kolonilotts erfarenheter

På min 200 kvadratmeter i Östersund odlar jag sedan fem år med pollinerarna som en aktiv prioritering. Det innebär:

• En 3 meters kantnepeta-kant längs söderfasaden
• Lavendel i den väl drainerade sandrabatten
• Fackelblomster vid dammen – en skönhetsdröm för humlorna i juli
• Kärleksört (Hylotelephium ‘Herbstfreude’) i höstrabatten som blommar till frosten
• Äpple och körsbär som bidrar med tidig blomning
• En komposthög med ihåliga stjälkar som lämnats från föregående höst

Resultatet är synligt: fler tomater (humlorna pollinerar effektivt), fler äpplen och ett konstant surr av aktivitet under hela säsongen. Det är belöning nog.

FAQ

Är honungsbin och vildbin samma sak? Nej. Honungsbiet (Apis mellifera) är ett tamdjur, domesticerat i tusentals år och skött av biodlare. Vildbin är 270 eller fler frilevande arter som sköter sig själva och håller till i naturliga bon – i marken, i trä, i håligheter. De flesta vildbin är solitärarter utan drottning och koloni.

Varför är humlan viktigare än honungsbiet? Humlor och solitärbin pollinerar ett bredare spektrum av växter och är inte lika känsliga för att pollen fastnar på deras kropp. Humlor vibrationpollinerar (buzz-pollinering) av tomat och blåbär, vilket honungsbiet inte gör lika effektivt.

Vad ska jag plantera om jag bara har balkong? Kruklavendel, timjan och kantnepeta klarar balkongodling bra. Phacelia går att så i en stor kruka. Undvik dubbla pelargoner och satsa på enkla sommarsommarblomssorter.

Skadas pollinerare av vanlig blomgödsel? Kemisk kväverikt gödsel i höga doser kan påverka nektarkvaliteten. Det finns forskning som indikerar att växters nektarproduktion och pollenkvalitet kan påverkas av gödslingsintensitet. Organisk gödsel eller måttlig mineralgödsel är säkrare ur pollinatorperspektiv.

Hur påverkar ett gräsmattesläppande marken för pollinerare? Att minska gräsklippningsfrekvensen och låta klöver och maskros blomma ökar pollinerartillgången påtagligt. Naturskyddsföreningen och WWF rekommenderar att låta del av gräsmattan blomma oregelbundet – klipper du var tredje vecka i stället för varje vecka ger du klöver och andra låga blommor tid att blomma.

---

En pollinerarvänlig trädgård kräver inte mer arbete – den kräver rätt val. Välj enkla blommor, täck hela säsongen och undvik onödig bekämpning. Med 270 vilda biarter och 38 procent av dagfjärilarna på rödlistan är behovet av blomrika trädgårdar i hela Sverige inte en trend, utan en nödvändighet.

Vill du fördjupa dig i specifika växter för din odlingszon? Läs mer om härdiga perenner och pollineringsväxter för norrländskt klimat.